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ご褒美♪2026年06月12日日々のこと･･･宅。筋肉痛がいい感じにある。筋肉もいい感じについてる。晩ごはんは、豚しゃぶ、ゴーヤ炒め、焼き鳥、コロッケ、野菜スープ、サラダ、納豆、温泉卵、ヨーグルトを･･･- 月5休肝日出来るかなぁ2026年06月11日Yukio･･･の唐揚げ、あさりの酒蒸し、玉子マカロニサラダ。鶏のたたき半額だと買ってしま･･･たかったんでしょうね、鰻寿司やゴーヤ食べてる。麻婆麺、市販の前食べ･･･
- ゴーヤー怖いほんとに怖い2026年06月04日ねこびより わが家のねこちゃんs･･･ameblo.jp ちなみにウシ柄はゴーヤーにも興味津々↓『５月８日はゴ･･･チャンプルーのほかに生で食べるサラダやジュース…ameblo.jp･･･
- 夏野菜 ?。。等々2026年06月01日クーニィ婦人の加齢なる生活･･･本・唐辛子🌱２本・シシトウ🌱２本・ゴーヤ１本🌱今年は、茄子🍆とキュ･･･て 今も沢山の収穫があります。サラダなどに重宝しています🥗。 ･･･
- 誕生日月の親友と沖縄料理2026年05月30日teruhikoのブログ･･･の約２時間を掘りこたつ席で楽しく過ごした。😃お茶やソーダの飲み物を最初に、ゴーヤチャンプルー、シーザーサラダ🥗、海ぶどう、カルパッチョ、タコス🐙、･･･
- 作業所(2026/6/22)2026年06月22日活発な精神病者の日々･･･ンEX水𖠚麦ご飯150グラム🍚納豆 昼4色そぼろご飯🍖🥚🍄■🍚サラダ🥗コーヒー☕️ 夕麦ご飯150グラム🍚ゴーヤチャンプルー🥒🥚･･･
- 家ご飯とお弁当2026年06月22日O型自由人･･･ 金曜日の自分弁当。 水菜・竹輪胡瓜・白菜&胡瓜のナムル・ゴーヤ胡麻ポン・マカロニサラダ。 ゆで卵も食べました。 今日は待機者と数名･･･
- 6/23(火)2026年06月23日Kitchen Delight公式ブログ･･･ンチ新生姜の炊き込みご飯和風汁野菜人参サラダ切り干しの酢のもの揚げ豆腐の味･･･の味噌かけ茄子おかかマヨネーズゴーヤ炒め煮もやし炒めこんにゃく煮《･･･
- [番外編]なんくるないさーのちゃんぷるー・沖縄そば@日の出2026年06月13日まれパ食べた日記(旧:まれパの神戸常駐日記)･･･オンビールで乾杯お通しなんくる名物海人サラダお料理メニュー、ちゃんぷるー系･･･ずはソーミンちゃんぷるー続いてゴーヤチャンプルーそして、ふーちゃん･･･
- お酒と居酒屋ご飯2026年05月21日贅肉成分。･･･トマルタイチャンプルマルタイラーメンをゴーヤチャンプル的にアレンジしたのか･･･は品切れとのこと…残念シーザーサラダベーコンは入ってないベーコンビ･･･
